Nguyên lý tương tự cũng có thể được ứng dụng trong hệ thống lưu trữ của bạn. Nếu bạn yêu thích việc đạp xe, thì những quy tắc này cũng có thể được áp dụng theo cách tương tự. Bản chất con người là một thực thể đơn giản.
Họ có quá nhiều việc phải làm trong một ngày, từ những việc to tát đến những việc vụn vặt. Bạn có thể xóa rất nhiều thư mà không cần đọc qua. Thế mạnh của họ là sự hòa giải, lập lại hòa bình và mang đến năng lượng.
Thực phẩm chết bao gồm thịt, hầu hết các loại chất béo, đường tinh luyện, các loại thức ăn đóng hộp và thức ăn nhanh như bánh phồng tôm, xúc xích, khoai tây chiên, sô-cô-la. Thế là bạn tự tin bước lên các bậc thang ấy. Ngay từ bây giờ, hãy giải phóng bản thân khỏi tình trạng nợ nần liên miên.
Bạn mới là sếp, chứ không phải cuốn lịch của bạn! Hãy thẳng thắn hỏi sếp lớn xem liệu bạn có thể làm gì để giành được cơ hội vào lần sau. Đừng quên rằng chẳng ai được tăng lương khi chỉ hoàn thành tốt một hạn mục công việc cả.
Tình huống: Một buổi tối, người vợ muốn chia sẻ với chồng những lo lắng của cô về công việc bởi vì ngày mai là hạn chót phải nộp báo cáo trong khi cô vẫn phải hoàn tất một số việc quan trọng khác. Phản ứng đúng đắn: Trong trường hợp này, người chồng nên ngồi xuống với vợ, lắng nghe và đồng ý với cô. Hãy nhìn vào các chiến lược đơn giản hóa dưới đây để đối phó với lòng đố kỵ, cả trong chính bản thân bạn lẫn ở những người khác.
Con đường đơn giản hóa giúp ta đảo ngược lại điều này và quay trở về với mục đích thật sự của cuộc sống. Nhìn chung, tính cách cá nhân của mỗi người (tức là "con số" của mô hình chín đỉnh) xuất hiện vào tuổi trưởng thành, tức là khoảng hai mươi tuổi. Thiền định kiểu cầu thang cuốn.
Họ đã tạo nên các thói quen, nhưng lại là người đãng trí và chẳng làm gì cả. Ví dụ, sự hình dung trong đại não có thể giúp chữa lành các chứng bệnh, làm dịu và viết lại ký ức cảm xúc. Các chứng bệnh của bạn có liên hệ mật thiết đến sự phát triển tâm lý của bạn.
Hãy hỏi cặn kẽ về những câu chuyện có thật về cuộc đời bà. Sau giấc ngủ trưa, các đối tượng thuộc phạm vi nghiên cứu của ông đã tỏ ra nhanh trí hơn, tâm trạng tốt hơn, ít mắc sai lầm và cũng ít bị căng thẳng hơn. Hãy tận dụng những lúc rảnh rỗi để tập hợp chúng lại và dán tất cả vào một cuốn sổ.
Hãy can đảm để thay đổi, ngay cả khi bạn đang có cơ hội thăng tiến trong công việc cũ. Bước tiếp theo, bạn cần nhận ra trở ngại nào đang chi phối đến tâm trí mình xung quanh vấn đề tiền bạc và sự giàu có. Đó là nguyên tắc của việc tập trung đề phòng có ý thức.
Mối quan hệ càng riêng tư bao nhiêu thì bạn càng phải cẩn trọng khi chọn cách từ chối này bấy nhiêu. Và nếu chúng ta không cẩn thận thì sự hỗn độn sẽ lại xâm chiếm mọi nơi. Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó.