o Tôi biết 5 thông điệp có thể sử dụng để tự khuyến khích mình: Điều này bắt đầu từ môi trường rèn luyện thể chất được tô điểm bởi những cây xanh, kết hợp với trang trí nghệ thuật và âm nhạc. Nếu bạn không tin rằng lời nói có thể làm thay đổi nhiều điều, hãy thử nghiệm như sau: Cứ 5 ngày, bạn lại nghĩ về một điều gì đó tích cực mà bạn có thể nói với một người.
Giống như trong cách nói “one (1) for (4) money, two for the show, three to get ready, for to go”. Khi ghi chép/ghi nhận, nên viết ở một phần của tờ giấy. Trên thực tế, nếu không phải là vô vàn những thông điệp mang tính tiêu cực tấn công bạn hàng ngày, thì bạn có thể đi hết cuộc đời mới hiểu được rằng, mình có thể làm bất cứ điều gì khi đã quyết định mà không cần để ý đến những khó khăn.
Khi hết thời gian, đánh dấu lại chỗ nào bạn vừa đọc đến. Lần này bạn đọc đến đâu rồi? (Nếu bạn muốn đọc tiếp phần còn lại của bài báo, hãy xem trên tạp chí National Geographic, số ra tháng 01/1970). Sau đây có một số hướng dẫn để chúng ta cùng chia sẻ:
Màu đỏ mang lại kí ức mạnh mẽ cho hầu hết tất cả mọi người. Một số người thích trang trí lại bản đồ tư duy như một sự duyệt lại. Hãy nhìn bức vẽ ở bên phải và hình dung bạn cũng đứng trong phòng như vậy.
Hệ tư tưởng này rất có ích theo nhiều cách khác nhau. Ghi nhớ các vị trí trong nhà làm danh mục chốt của bạn sẽ rất tự nhiên. Nhiều khi người có khả năng sáng tạo lại rất khiêm tốn.
• Bảng tin, nơi bạn có thể đặt những giáo cụ trực trực quan để thúc đẩy quá trình tư duy. Khẩu hiệu của một cuộc hộp gần đây là: “Động não cho tương lai”. Có thể thấy dễ hơn nếu trước tiên bạn giở hình cuốn sách cho đến hết.
Đến cuối cấp tiểu học, từ “học” đã gợi cho nhiều học sinh cảm giác căng thẳng và bị ép buộc. Do vậy, thay vì cứ cố giữ lấy những suy nghĩ tiêu cực khiến não phải làm việc nhiều hơn mà bạn vẫn cứ chậm, hãy tự nhủ: Thực hiện những liên tưởng lời nói và liên tưởng trực quan (xem chương 9).
Sau đó trước khi rời khỏi nhà, bạn dành ra vài phút để đọc cuốn tạp chí chuyên ngành và xếp nó lên giá cùng với tài liệu chuyên ngành khác. Không được trả lời “có” hoặc “không”, mỗi người sẽ có câu trả lời khác nhau. Vì vậy, ta nên nhờ người khác đọc bài viết của mình và cho biết ý kiến, góp ý những điểm còn chưa thống nhất, chưa rõ rang hay chuyển ý chưa hay.
Là cách đọc nhanh một chút5; tìm thông tin cụ thể nào đó trong toàn bộ dữ liệu, ví dụ như đọc số điện thọai hay từ điển. Các lĩnh vực như giáo dục, thương mại và khoa học cũng có xu hướng thiên về não trái nhiều hơn. Bạn nên nhớ rằng, không một phương pháp tư duy đơn lẻ nào là tốt hơn hay tồi hơn những phương thức còn lại, mà chúng có những hiệu quả nhất định.
Đọc chậm có thế là một việc vất vả với não bộ. Sự phân giải nước trong các cơ thể sống hòa tan và phân hủy các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng cơ thể. Trước mắt bạn là các từ chi chít.