Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận. Người làm vườn phải hiểu quy luật quân bình, nếu không, anh ta sẽ hoặc làm việc quá nhiều hoặc lại làm quá ít, và vụ mùa sẽ không thu hoạch được như mong đợi. Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta.
Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực. Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.
) giúp con người tự vượt lên chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân cách tự chủ, độc lập. Hiệp hội Nghiên cứu về Khoa học Thường thức Cuộc sống (The Associates of Reseach into the Science of Enjoyment - ARISE) đã xác nhận mối liên hệ giữa cảm giác của con người đối với những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Họ là những người có tính bảo thủ.
Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.
Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình. Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục. Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương.
Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn. Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.
Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên. Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.
"Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay. Khi chúng ta suy nghĩ quá nhiều, chúng ta thường thổi phồng sự việc và phản ứng quá đáng. Đúng, sao lại không nhỉ! Và khi bạn đã nghĩ được như thế thì sau đó bạn sẽ thấy rằng "Đúng thế, mình làm được.
Tôi cảm nhận mình đang thở. Chúng ta phải làm việc bằng sự tôn trọng đối với những quy luật tự nhiên và điều tốt đẹp vốn có sẽ hiện ra từ bản chất sự việc. Một suy nghĩ cũng giống như thế.
Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang. Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.