Đứa trẻ hiếm khi chịu ảnh hưởng bởi những người phán xét mà chỉ chịu ảnh hưởng bởi những người biết lắng nghe và tin tưởng nó. Dần dần, chồng hồ sơ ấy sẽ mạnh hơn bạn, tựa như nó đang chế giễu: "Bạn thật bê bối, chậm chạp!". Tôi nhận thấy việc nói ra những điều tôi không muốn dễ dàng hơn nhiều so với nói về những điều tôi thật sự muốn c
Thực phẩm chết bao gồm thịt, hầu hết các loại chất béo, đường tinh luyện, các loại thức ăn đóng hộp và thức ăn nhanh như bánh phồng tôm, xúc xích, khoai tây chiên, sô-cô-la. Liệu có nguồn tiền ký gửi nào ở Thụy sĩ có nguồn gốc minh bạch? Đa phần chúng đều từ các nơi xa xôi, bên ngoài đất nước đổ vào. Qua nhiều năm nghiên cứu, Batmanghelidj phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị lên cân nhiều nhất lại là những người thường xuyên uống các thức uống dành riêng cho người giảm cân.
Trên nguyên tắc, có bao nhiêu người thì có bấy nhiêu quan điểm sống. Chỉ những con côn trùng trưởng thành, đã phát triển đầy đủ, đã từng trải qua cơn khủng hoảng lớn và am tường nghệ thuật bay lượn mới thực hiện được nhiệm vụ ấy. Bạn cần biết rằng không phải ai cũng toàn gặp những điều tốt đẹp và mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống đều có cái giá của nó.
Hãy đề ra một chương trình hẳn hoi cho mỗi cuộc gặp gỡ, chẳng hạn như cùng nhau ăn trưa hoặc ăn tối để có dịp trao đổi với nhau về những mục tiêu trong công việc. Bước này chỉ đơn giản vậy thôi. Bên cạnh đó, bạn hãy suy nghĩ: "Mình đã đạt được thành công tương tự khi nào?"; "Ai và cái gì đã giúp đỡ mình lúc đó?".
Mặt trái của việc trở nên khác biệt là họ luôn so sánh bản thân mình với người khác. Cảm giác "Cuộc sống của tôi quá phức tạp!" thường xuất phát từ tình trạng bội chi triền miên. cho bạn sự công nhận sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng dự trữ của bạn.
Nhưng bạn đã nhìn thấy nó, dù vẫn không được phép chạm hay sở hữu nó. Hãy thay đổi các tựa sách mỗi tuần một lần. Bạn có thể ngủ ở bất kỳ đâu.
Cuộc hành trình tiến từ bên ngoài vào bên trong. Nếu sếp phản đối kiến nghị của bạn thì điều đó cũng không có nghĩa là ông phản đối toàn bộ con người bạn. Nếu khoảng thời gian bạn nhắm mắt ít hơn bốn phút rưỡi, nghĩa là chiếc đồng hồ trong nội tâm của bạn chạy quá nhanh.
Hãy tiến hành một kế hoạch đem lại sự thỏa mãn cho bản thân. Đọc báo vào bữa ăn sáng là thói quen của không ít người. Các bậc thang dẫn lên các tầng được định dạng một cách đặc biệt và đầy ấn tượng.
Ở mọi nơi, bạn đều nhìn thấy chính mình: ban đầu, hình ảnh ấy ở xa, rồi dần dần, nó tiến gần về phía bạn. Những lời phán xét sẽ trở thành thuốc độc nếu nó được dùng để chống lại người khác. Hãy tập thói quen chọn một nơi xác định để cất giữ những thứ quan trọng ấy, chẳng hạn như chiếc bàn đặt cạnh giường ngủ cùng các ngăn kéo của nó, hoặc một ngăn trong vali của bạn.
Vì vậy, đừng chần chừ trong việc lên kế hoạch cho thời gian rảnh của bạn và cơ cấu nó một cách có chủ đích. Karl Hecht - một chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ người Đức - đã tiến hành một cuộc nghiên cứu ở Berlin và phát hiện ra rằng việc ngủ ít hơn bốn giờ hoặc nhiều hơn mười giờ một ngày rất nguy hiểm đối với sức khỏe; nó làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong! Để tránh tình trạng này, bạn hãy tạo điều kiện cho giấc ngủ của mình, cả việc ngủ vào ban đêm lẫn các giấc ngủ ngắn khác ban ngày. Nếu không thể liên lạc với người có liên quan thì hãy đặt giấy tờ ấy vào khu vực thứ ba.