Vì chúng ta không quan tâm tới chất lượng những hành động của mình nên dẫn tới công việc kém hiệu quả, chất lượng thấp, đánh mất lòng tin và sự tôn trọng của người khác và cuối cùng, chúng ta sẽ tự đẩy mình tới chỗ trở nên trì trệ, mụ mẫm. Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress". Danh sách nào dễ liệt kê ra hơn? Mười điều tốt hay mười điều xấu? Thử nghĩ xem tại sao lại như vậy?
Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi.
Sau đó, tôi "Observe" (Quan sát) loại suy nghĩ do tâm trí tôi đang tạo ra và tôi nhớ rằng mình có quyền lựa chọn những gì mình nghĩ. Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được. Bạn đã bao giờ dừng lại để quan sát những hình ảnh đang hiện diện trong tâm trí bạn cũng như những suy nghĩ mà bạn tạo ra? Theo tính toán, mỗi người trung bình có khoảng 30.
Ta sẽ mất đi sự sáng suốt để có sự chọn lựa khôn ngoan. Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn. Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.
Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến. Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào. Càng nhiều ảo tưởng, ta càng trở nên yếu đuối.
Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình. Ngược lại, chúng ta không tìm thấy sự giải thoát khỏi những cuộc khủng hoảng tinh thần do chính bản thân hoặc các tác nhân bên ngoài tạo nên. Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.
Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên. Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực: Để đạt được sự khiêm nhường, chúng ta phải học cách nhìn nhận bản thân một cách đúng đắn và chân thành.
Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ. Tâm hồn vốn không thuộc về thế giới vật chất nhưng lại là nền móng của ý thức. Có những lúc chúng ta phải hành động, nhưng cũng có những thời điểm chúng ta cần phải biết chờ đợi.
Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng. Tôi nghĩ về đôi chân tôi. Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.
Trò chuyện thêm, tôi mới vỡ lẽ rằng bố ông cũng là người sợ và căm ghét chính mình. Khi ta có những lời nói và hành động tích cực, phẩm chất của ta - cũng như một hạt giống đủ điều kiện về dinh dưỡng và sự chăm sóc - sẽ thức dậy, chuyển mình và trưởng thành. Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính.