Ví dụ, nếu bạn ngủ 12 tiếng 1 ngày, tôi sẽ nói là bạn đang lãng phí thời gian vì chúng ta thường chỉ cần ngủ 7 tiếng một ngày là đủ. Niềm tin cũng có thể hình thành từ việc chúng ta tự tạo ra quan niệm sai lầm sau khi trải qua những kình nghiệm trong quá khứ. Nhiều học sinh nghĩ rằng việc ôn bài làm lãng phí thời gian.
", nhưng cuối cùng lại không bao giờ làm việc đó ? Một khi bạn đã hoàn tất kế hoạch cả năm, bạn nên có những kế hoạch hàng tuần chi tiết hơn. “Nhưng tôi phải làm thế nào nếu tôi không thông minh ?” luôn luôn vừa là câu trả lời vừa là câu hỏi từ họ.
Bên cạnh đó, theo hàng dọc, chúng ta phân loại những việc khẩn cấp cần hành động ngay và những việc không khẩn cấp có thể trì hoãn. Những người thành công có vẻ như có rất nhiều thời gian để đạt được mục tiêu vì họ biết cách sử dụng thời gian. Ghi chú theo kiểu truyền thống là ghi chú thành từng câu, thường từ trái sang phải.
Tất cả chúng ta, ai cũng có thể phạm sai lầm trong hiện tại và tương lai. Vậy việc xác định tất cả các mục tiêu nà có nghĩa bạn sẽ thành công sao? Không thể chắc chắn điều này, nếu mục tiêu của bạn không được hỗ trợ bằng những hành động vững chắc, mục tiêu sẽ chỉ mãi là ước mơ. Tuy nhiên, bạn có thể phản ứng bằng cách tự nhủ "Thật buồn cười.
Cách phản ứng này là cách phản ứng của những kẻ thất bại thực sự. Vấn đề này phải được giải quyết 1 cách riêng. Lưu ý rằng những chữ màu đen không địa diện cho bất kỳ số nào
Chúng ta sẽ cùng thào luận về cách tập luyện này ở phần tới. Đó cũng là do bạn đang tự nói với bản thân một cách tiêu cực "Cuộc sống thật tệ hại", "Mình không biết tại sao mình lại ngu đến thế?", "Mình cảm thấy quá đau đớn". Đơn giản vì tôi đã trong hoàn cảnh của bạn, thậm chí còn nhiều khả năng là tôi còn tệ hơn bạn rất nhiều.
Tuy nhiên, bạn không thể trả lời được các câu hỏi vật lý vì nó yêu cầu bạn phải áp dụng công thức theo cách mà bạn không hiểu được. Nếu bạn đếm số từ trong phần “Chất rắn”, có tổng cộng 185 từ bạn phải đọc trong ghi chú kiểu truyền thống. Đối với nhiều học sinh, chỉ cần nhìn chiếc giường đã khiến học cảm thấy uể oải, nhìn thấy sách giáo khoa khiến học cảm thấy lười biếng, nghe giọng nói của thầy khiến họ cảm thấy tẻ nhạt, vào phòng thi khiến học cảm thấy lúng túng lo sợ.
Kế tiếp, nhân số này lên 80 năm (giả sử bạn thọ 80 tuổi), bạn sẽ có tổng số giờ mà bạn lãng phí trong suốt cuộc đời. Bạn có thể sẽ vứt sách sang một bên và nằm lăn ra giường. Sau 20 phút nghe giảng, hầu hết học sinh đều có khuynh hướng lo ra hoặc không thể tiếp thu thêm nữa.
Họ không quyết tâm học bài vào ngày cuối tuần hoặc không muốn thay đổi cách học của họ. Những học sinh giỏi dám xác định mục tiêu to lớn vì họ không tin vào thất bại. Mẹ bạn trả lời "Tìm kỹ đi, nó nằm ở ngay đó".
Bây giờ bạn đã sẵn sàng để làm bài tập thực hành. Đã từng có một niềm tin sai lầm trong hàng ngàn năm là con người không thể nào chạy hết một dặm (xấp xỉ 1. Là con người, chúng ta thường hành động theo lí trí hay cảm xúc? Câu trả lời là cảm xúc.